Element 1. Nicht wertende Achtsamkeit.

Nabhomani Kirsten

Es wird soviel über Achtsamkeit berichtet, geschrieben und gesagt. Es ist wirklich verwirrend und fühlt sich extrem kompliziert an. Ich möchte nicht Ihre Zeit verschwenden, indem ich das gleiche wiederhole, dass in tausenderlei Gestalt, so wie es mir erscheit, oberflächlich zum Thema Achtsamkeit, wie um den heißen Brei redend, verbreitet wird.